<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Anton Bozduganov &#187; Антон тренира карате</title>
	<atom:link href="http://antonbozduganov.com/cats/karate/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://antonbozduganov.com</link>
	<description>An experimental blog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 Jul 2011 11:25:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Духът е преди техниката.</title>
		<link>http://antonbozduganov.com/2010/03/28/spirit-over-technique-in-bed/</link>
		<comments>http://antonbozduganov.com/2010/03/28/spirit-over-technique-in-bed/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 19:40:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антон казва]]></category>
		<category><![CDATA[Антон тренира карате]]></category>
		<category><![CDATA[Гичин Фунакоши]]></category>
		<category><![CDATA[Духът е преди техниката]]></category>
		<category><![CDATA[Мона Лиза]]></category>
		<category><![CDATA[пейнт]]></category>
		<category><![CDATA[пирони]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://antonbozduganov.com/?p=404</guid>
		<description><![CDATA[<p>Фразата не е моя, а на Гичин Фунакоши.</p> <p></p> <p>С което искам да споделя Жоан, че който го може &#8211; го може. Всякак. С Мс Пейнт. С пирони.</p> <p></p> ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Фразата не е моя, а на Гичин Фунакоши.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/uk2sPl_Z7ZU" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/uk2sPl_Z7ZU"></embed></object></p>
<p>С което искам да споделя Жоан, че който го може &#8211; го може. Всякак. С Мс Пейнт. С пирони.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Ka10gNdYCxA" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/Ka10gNdYCxA"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://antonbozduganov.com/2010/03/28/spirit-over-technique-in-bed/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Великий Мастер</title>
		<link>http://antonbozduganov.com/2010/03/22/the-great-master/</link>
		<comments>http://antonbozduganov.com/2010/03/22/the-great-master/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 15:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антон тренира карате]]></category>
		<category><![CDATA[Антон учи руски]]></category>
		<category><![CDATA[кунг фу]]></category>
		<category><![CDATA[сенсей]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://antonbozduganov.com/?p=308</guid>
		<description><![CDATA[<p>Молодой человек пришел к Великому Мастеру.</p> <p>- Великий Мастер, научите меня Кунг Фу.</p> <p>Великому Мастеру было лениво. Но отказывать в просьбе он не стал, а сказал:</p> <p>- Да, хорошо, я научу тебя Кунг Фу. Но я не беру щас учеников. Приходи через год.</p> <p>Молодой человек ушел. Но через год возвращается.</p> <p>- Великий Мастер, научите меня [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antonbozduganov.com/wp-content/uploads/2010/03/maitre-yoda_69psx_media.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-315" title="maitre-yoda" src="http://antonbozduganov.com/wp-content/uploads/2010/03/maitre-yoda_69psx_media-214x300.jpg" alt="" width="214" height="300" /></a>Молодой человек пришел к Великому Мастеру.</p>
<p>- Великий Мастер, научите меня Кунг Фу.</p>
<p>Великому Мастеру было лениво. Но отказывать в просьбе он не стал, а сказал:</p>
<p>- Да, хорошо, я научу тебя Кунг Фу. Но я не беру щас учеников. Приходи через год.</p>
<p>Молодой человек ушел. Но через год возвращается.</p>
<p>- Великий Мастер, научите меня Кунг Фу.</p>
<p>Великий мастер помрачнел и говорит:</p>
<p>- Да, я научу тебя Кунг Фу. Но для этого ты должен работать над собой. В течение 3 лет каждое утро созерцай как восходит солнце, и каждый вечер созерцай как оно садится.</p>
<p>Молодой человек ушел. Но через 3 года возвращается.</p>
<p>- Великий Мастер! Три года каждое утро я смотрел как восходит солнце и каждый вечер- как оно садится. Научите меня Кунг Фу.</p>
<p>- Да,-сказал Великий Мастер. &#8211; Но прежде ты должен научиться зависать на высоте 5 ли от земли.</p>
<p>Молодой человек ушел. Но через 5 лет вернулся.</p>
<p>- Великий Мастер. 5 лет каждый день я посвящал себя тренировкам, и теперь я могу зависать над землей,- сказал молодой человек и завис на высоте 5 ли от земли.</p>
<p>- Ни х.. себе , -сказал Великий мастер</p>
<p>****************************************************</p>
<p>Един юноша отишъл при Великия Майстор.</p>
<p>- Сенсей, научете ме на Кунг Фу.</p>
<p>Великият майстор го мързяло. Но не пожелалл да откаже на молбата и казал:</p>
<p>- Да, добре, ще те науча на Кунг Фу. Но сега не взимам ученици. Ела след една година.</p>
<p>Юношата си отишъл. Но след една година се върнал отново.</p>
<p>- Сенсей, научете ме на Кунг Фу.</p>
<p>Великият майстор се намръщил и казал:</p>
<p>- Да, ще те науча на Кунг Фу. Но за това трябва да работиш над себе си. В продължение на 3 години всяко утро сърцезавай  изгревa, а всяка вечер &#8211; залезa на слънцето.</p>
<p>Юношата си отишъл. Но след три години се завърнал.</p>
<p>- Сенсей! Три години всяка сутрин наблюдавах как изгрява слънцето и всяка вечер &#8211; как залязва. Научете ме на Кунг Фу.</p>
<p>- Да,-казал Великият Майстор. &#8211; Но първо, ти трябва да се научиш да висиш над земята  на 5 ли височина.</p>
<p>Юношата си отишъл. Но след пет години се завърнал.</p>
<p>- Сенсей, 5 години всеки ден се посвещавах на тренировки, и сега мога да  увисна над земята,- казал юношата и увиснал във въздуха на 5 ли от земята.</p>
<p>- Ибаси мамата, -казал Великият майстор</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://antonbozduganov.com/2010/03/22/the-great-master/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Карате започва с уважение и завършва с уважение</title>
		<link>http://antonbozduganov.com/2010/02/20/karate-respect/</link>
		<comments>http://antonbozduganov.com/2010/02/20/karate-respect/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 21:22:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антон тренира карате]]></category>
		<category><![CDATA[Карате започва с уважение и завършва с уважение]]></category>
		<category><![CDATA[кимоно]]></category>
		<category><![CDATA[кумите]]></category>
		<category><![CDATA[Мислете за ръцете и краката си като за мечове.]]></category>
		<category><![CDATA[фунакоши]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://antonbozduganov.com/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[<p>Обичам този принцип на Гичин Фунакоши. Те принципите са общо двайсет; кой от кой по-обични.</p> <p>Днес a lady in red дойде да тренира в залата. Чудех се кой я е довел, макар че всъщност няма значение. Носи прилепнал червен анцуг и изглежда крехка на фона на другите мацки с кимона. Те съответно фучат в ъгъла [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Обичам този принцип на Гичин Фунакоши. Те принципите са общо двайсет; кой от кой по-обични.</p>
<p>Днес <strong>a lady in red</strong> дойде да тренира в залата. Чудех се кой я е довел, макар че всъщност няма значение. Носи прилепнал червен анцуг и изглежда крехка на фона на другите мацки с кимона. Те съответно фучат в ъгъла и я гледат с пренебрежение. А не бива!</p>
<p>Девойчето е хубаво и съвсем сериозно се е засилило да разтяга. Очаквам шпагатите с нетърпение. Сенсея ни е политкоректен и ни е разпръснал по залата. Усеща погледа ми и ни подрежда така, че да създаде максимална пречка на очите. Само дето тя е в червено. Чувствам се като бик.</p>
<p>Към нея се доближава  седемнайсетгодишният дребен, нахилен като ряпа. Не разбира ли, че момичето е пет класи над него? Не разбира. Тупва я по рамото и изцепва:</p>
<p>-ООО  как си бейби? Май при нас ти харесва?</p>
<p>Тя задържа дъха си за секунда и му връща в същия тон:</p>
<p>- Оооо, радвам се много с вас&#8230; &#8211; гледа го в очите и се усмихва, а иронията чувстваме само аз и сенсея, който ни строява и набързо открива тренировката.</p>
<p>Дребния се набутва в редичката плътно до нея и почва да диша с обожание.</p>
<p>Това прелива чашата.</p>
<p>-Какво пише тук? &#8211; пита меко сенсея и сочи таблото<strong>.-</strong><em><strong> Карате започва с уважение и завършва с уважение.</strong></em> Това е първият принцип на учителя Гичин Фунакоши. Сега&#8230;</p>
<p>Следващите 90 минути нямаме време за нищо. Скачаме, тичаме, настървено броим коремни и лицеви; блокираме, удряме, плъзгаме се напред и назад, ритаме и крещим във влудяващ ритъм. След всеки замах и всяко движение сенсея забързва. Прескача поредната една секунда за меко приземяване и ни взима последната глътка въздъх.  Сенсеят просто не ни дава да спрем. Движи се наравно с нас, и ентусиазирано показва хвърлянията и подсечките върху мен и дребния.  Мадамите са посивели, но се държат, а в очите на червеното момиче се борят ужас и възхита. Сенсея избира хубавата Елена за кумите с новата. Елена е къдрава амазонка, с неприлично бързи и гъвкави движения. Тя цупи устни докато се покланя- Елена ненавижда новаците&#8230; И аз и дребния се присламчваме към тяхната двойка и в резултат дребния ще ми партнира. Отново. Той започва да скача като пружинка и да напада. Аз също.</p>
<p>- На кака животното &#8211; прошепва Елена. И аз и дребния мислим за себе си. Поглеждам към девойките, (червената е застинала в немислимо високо маваши), а дребния отмъстително ме фрасва по физиономията. Две минути по-късно съм го заклещил към ъгъла, където отчаяно отбива удари. <em><strong>Мислете за ръцете и краката си като за мечове.</strong></em> Друг любим принцип.</p>
<p>В залата влиза мъж с лъскав костюм, гледа ни и сенсеят  приключва тренировката. Говори си с мъжа. После червеното момиче излиза от съблекалнята и целува мъжа. Тръгват си. Зад нея е Елена, намига ми, и се подхилква. Дребния се врътва обидено. Елена ме тупа по рамото, продължава да се смее , а къдриците и ухаят на мед и ванилия.</p>
<p>- На кака животното. &#8211; казва.</p>
<p>Карате започва с уважение и завършва с уважение.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://antonbozduganov.com/2010/02/20/karate-respect/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Съботната тренировка</title>
		<link>http://antonbozduganov.com/2010/02/13/saturday-train/</link>
		<comments>http://antonbozduganov.com/2010/02/13/saturday-train/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 21:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антон тренира карате]]></category>
		<category><![CDATA[Антон Боздуганов]]></category>
		<category><![CDATA[карате]]></category>
		<category><![CDATA[сенсей]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://antonbozduganov.com/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[<p>е здрава загрявка за съботната вечер.</p> <p>Ей затова обичам тренировките по карате &#8211; защото след тях се чувствам силен като слон и гъвкав като преди десет години.  Да&#8230;.  беше преди десет години. Бех&#8217; си диво пишлеме. Немах много време за тренировки. Ама на 18 -20 ей така ти ври отвътре. Бау. Мислех си как съм [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>е здрава загрявка за съботната вечер.</p>
<p>Ей затова обичам тренировките по карате &#8211; защото след тях се чувствам силен като слон и гъвкав като преди десет години.  Да&#8230;.  беше преди десет години. Бех&#8217; си диво пишлеме. Немах много време за тренировки. Ама на 18 -20 ей така ти ври отвътре. Бау. Мислех си как съм всемогъщ. Мислех си как ще живея вечно.</p>
<p>Гледам го днешния дребен как скача по мен. Взима се съвсем насериозно. Не е виждал травма и се възстановява за 2 часа след препиване. На колко е, на седемнайсет да е &#8211; толкоз. Има мазен, гладък удар, скача като навит, но виждам как има да трупа още доста мускули. Знам, че сенсея го тренира отделно. И някак си ми се иска да му напомня точно как тренираше мен. Да напомня на всички, точно колко ме бива, макар че не съм на 17 и няма да ходя по съзтезания. Защото ме бива. Все още.</p>
<p>Дребния хвърля поглед към мадамите в края на залата и се поизпъчва. Смешен е, но не знае.  Мисли си, че те го гледат. Аз ги познавам и четирте, даже едната&#8230; повече.  Не го гледат. Гледат мен.</p>
<p>Внезапно ми става жал. За него. За момичетата. За мен. Няма смисъл.  Пружината в мен се развива, срещата ми омръзва.  Покланям се на дребния и сенсея. Да си скача.</p>
<p>Съботната тренировка е само началото на съботната вечер.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://antonbozduganov.com/2010/02/13/saturday-train/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

